秋冬多喝粥 洋葱来助攻天气越来越冷，秋冬时节，饮食上总体仍要遵循平衡膳食、食物多样的基本原则，可适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛 …
身边8种食物吃了会“中毒”三分熟牛排易引发脑炎民以食为天，吃可是老百姓日常生活的头等大事。越来越喜欢“黑暗料理”的现代人拼命想打破 …
为什么孕妇放屁多怀孕之后，好像一切都变得不一样了。刚刚知道怀孕的那一刹那，你会觉得这简直是上天的眷顾。到了怀孕中期，你很少晨吐了， …
教你两招清除肠道垃圾“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。中医认为，人体 …
每天步行20分钟 女性心衰风险降25％涉及锻炼对心脏病发作、高血压影响的研究不在少数，但针对步行与女性心力衰竭风险关联的研究寥寥无几。 …
谷雨到，祛湿排毒有诀窍！“谷雨”后，降雨明显增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境( …
预防腰痛试试6个小招当今随着电脑、手机的广泛使用，长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰青中年人的健康问题。中医 …
您应该知道的中老年“膝盖痛”真相在骨科门诊中，经常会遇到一些病人，特别是中老年女性朋友。她们来就诊时，常常会问医生：“大夫，我膝盖 …
什么症状说明心脏不好心脏病的危害早已为人们所熟知，但对其表现出的症状，很多人却弄不明白，以至于有的人已经出现了心脏病症状，自己却浑 …
睡得好不好，反应血压稳不稳一天睡上10个小时仍然感觉困顿，原本控制良好的血压突然飙升，患者张先生连吃四种降压药发现没用，前往医院就诊 …
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