范玮琪为何产后戴假发? 这几招让新妈妈把发留住

发布时间:2015-08-12 15:35:51
范玮琪为何产后戴假发? 这几招让新妈妈把发留住

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  刚刚晋升为孩子母亲的台湾歌手范玮琪,最近在某综艺节目现身。不过,这次引起关注的并非她又有什么新歌问世,而是曾经长发飘逸的她竟然戴上了假发。更有细心的网友发现,自从范玮琪宣布怀了双胞胎后,不论是脸书上的照片还是出现在公共场合,她都几乎是帽子、假发不离身。不仅让人怀疑,这位新妈妈是产后脱发了吗?

  媒体报道证实了网友们的怀疑。据称,范玮琪进入孕期第四个月后,脱发的情况就变得严重起来,而身边友人也证实了她的困扰。

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  新妈妈为何容易脱发?

  一般而言,新妈妈在孕期和产后这两个阶段发生脱发,属于常见的现象。根据研究,激素改变、精神因素、营养不足、妊娠期反应这四点因素是导致新妈妈脱发的主要原因。

  1.激素改变

  人体存在着多种类型的激素,而这些激素的变化会造成人的各种生理反应。对于新妈妈来说,产前与产后的激素水平波动大,产前的雌激素量增多,而产后则减少。具体反应到头发上:处于妊娠期的头发因为雌激素量增多而生长周期变长。当孩子降生,新妈妈的体内雌激素的含量则开始减少,结束生长的头发纷纷掉落而新生的头发跟不上速度,就形成了脱发。

  2.精神因素

  日本内科专家中野里美指出,压力与头发之间的确存在深刻关联性。精神紧张、忧郁、恐惧等均能致使神经功能紊乱。当精神压力大时,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,最终导致脱发。新妈妈们可能要承受来自各个方面的精神压力,这一点尤为值得重视。

  3.营养不足

  随着生活水平的提高,以及人们对于产妇营养补充一贯的重视,营养不足的情况应该较少见才对。但是,实际情况比想象的要更为复杂一些。

  现在的新妈妈们对于身材是越来越重视,怕坐了“月子”后会发胖,影响自己的身材,因而节食、挑食。我们知道,怀孕、哺乳期营养需求量比平时更大,如果再遇上食欲不振、消化不良等情况,人体需要的各种营养就得不到满足,从而导致脱发。

  4.妊娠期反应

  怀孕期间的妊娠反应也是导致脱发的重要原因之一。据调查显示,绝大部分妊娠孕吐的女性呕吐持续整天,而不仅仅是“晨吐”。且恶心和呕吐的治疗很少能够完全缓解症状。也就是说,尽管会有补充营养的措施,但是头晕乏力、食欲不振等一系列妊娠期反应让新妈妈们很容易就发生营养不良。

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  新妈妈如何把发留住?

  虽然,新妈妈们的脱发大多是生理现象,在产后6~9个月会自行恢复,且如果脱发严重,也可以在医生的指导下,服用维生素B1、谷维素等进行治疗。

  但是,新妈妈们如果在怀孕期就做好预防,不仅可以减少脱发,避免影响个人形象,还可以给孩子塑造一个健康的生长条件。

  1.让自己有一个好心情

  新妈妈们应该在怀孕期和哺乳期保持心情舒畅。虽然各种生理反应无法避免,但心情还是可以自己做主。减少家庭琐事的羁绊,听听音乐、去公园散散步都能让你有一个好心情。

  2.合理饮食“不任性”

  根据自身的具体情况,适当调整饮食结构。多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类等。如果你是重口味美食爱好者,该忌口的时候就忌口,不要再吃太腻、太辣、或太咸的食物。另外,别滥用补药,避免增加身体的负担。

  3.适当的头部按摩

  通过物理按摩的方式,可以促进头部的血液循环,促进头发的生长。按摩方式应温柔平和、轻重适宜,以孕妇感觉舒服为准。

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  KK健康提示:新妈妈在孕期和哺乳期都应该定期的去医院检查,不仅可以减少脱发的发生,也可以避免其他问题的出现。

  责任审稿:健康科普中心

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